昨日の食事。豆取り忘れたー 7/4今朝の記録&昨日の食事置き換え期4日目(長いほどいいそうなので7~10日を予定)----------------------------------計測時間 8:00体重 84.8kg→ 6/9から△5.5kg前日差△600g体温 36.7℃ 体脂肪率(%) 40.3→ 6/9から△1.2内臓脂肪…
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